LE CONCEPT · JS COACHING
VOTRE ENTRAÎNEMENT,
DANS UNE SALLE
RIEN QUE POUR VOUS
À RÉDANGE
Une salle privatisée. Un accompagnement personnalisé.
Toute mon attention pour votre séance.
Chez JS Coaching, à Rédange en Moselle, vous vous entraînez dans un espace réservé à votre séance : en individuel, en duo ou en petit groupe jusqu’à 8 personnes.
Pas d’affluence ni d’autres adhérents en parallèle. Je suis présent tout au long de l’entraînement pour vous guider, adapter les exercices et construire avec vous un travail qui correspond à vos objectifs.
01 — VOTRE ACCOMPAGNEMENT
UN COACHING SPORTIF
ADAPTÉ À CHACUN.
Enfant, adulte ou retraité, débutant ou sportif confirmé : votre accompagnement part de votre niveau, de vos attentes et de votre rythme.
Reprendre une activité physique, gagner en force, améliorer votre condition physique ou préparer un objectif sportif : nous définissons ensemble la direction de votre entraînement.
Les séances sont variées et personnalisées. Elles évoluent avec vous, en tenant compte de vos progrès et de votre ressenti.
02 — VOTRE SUIVI
UNE HEURE POUR VOUS,
UN SUIVI DANS LA DURÉE.
Chaque séance dure une heure, avec un coach disponible pour vous et les personnes qui vous accompagnent.
Votre suivi s’appuie sur plusieurs repères.
Un bilan personnalisé
Avec l’ANOVATOR, pour estimer votre composition corporelle et établir votre point de départ.
Un récapitulatif de votre suivi
Pour garder une vision claire du travail réalisé.
Des tests physiques mensuels
Pour observer votre évolution et ajuster les séances.
Ces repères complètent nos échanges et m’aident à faire évoluer votre entraînement au fil de votre progression.
03 — VOTRE CONFORT
UNE SALLE ÉQUIPÉE
POUR VOUS ENTRAÎNER
SEREINEMENT.
La salle dispose du matériel nécessaire pour varier les exercices et adapter les séances à vos objectifs.
Pour votre confort, vous bénéficiez également d’une salle de bain avec douche, ainsi que d’eau et d’une serviette mises à disposition.
- Douche
- Eau
- Serviette
Vous venez pour votre séance, dans un cadre où vous pouvez vous concentrer sur vous et votre entraînement.
04 — À DEUX PAS
À RÉDANGE,
PRÈS DU LUXEMBOURG.
11, rue de l’Hôpital57390 Rédange, France
Je vous accueille au 11, rue de l’Hôpital, 57390 Rédange, en France, à proximité de la frontière luxembourgeoise.
La salle se situe près de Rodange, Differdange et Esch-sur-Alzette, au Luxembourg, ainsi que de Hussigny, Villerupt et Audun-le-Tiche, côté français.
Des places de stationnement sont disponibles à proximité pour faciliter votre venue.
Préparer mon itinéraire (nouvel onglet)05 — ON COMMENCE ?
ORGANISONS
VOTRE PROCHAINE
SÉANCE.
Les séances se déroulent sur rendez-vous. Vous pouvez me contacter par téléphone, sur WhatsApp ou envoyer votre demande depuis le formulaire du site. Nous échangeons ensuite pour convenir d’un créneau et confirmer votre séance.
Une question sur le concept, un objectif en tête ou l’envie de commencer ? Parlons de votre accompagnement.
Parlons de votre objectif